肩こりはSwitchのフィットボクシングで解決!
うちは腰痛専門なんですが肩こりの患者様もたくさんいます(笑)。ほんと多いです。
そのほとんどの人が肩甲骨周りの循環が悪い、デスクワークなどでずっと同じ姿勢で動かさないから
つまり運動不足です!
そこでSwitchのフィットボクシング。私もジムに行けない時はやってます。1日10分で効果が望めますよ!
でも運動はいやという方はうちに来てくださいね 。
院長 斉藤
※神経や変形由来の肩こりはまた別です。
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