こんな自律神経症状でお困りではありませんか？
✅朝起きたときに頭痛がひどくて、仕事に行くのがつらい。
✅夜布団に入ってもなかなか眠れない、また途中で起きたりして、寝不足で朝がつらいです。
✅寝ても疲れが取れず、昼過ぎには体が重く、仕事に集中できなくなってしまう。
✅会議中に急に心臓がドキドキして、息苦しくなってしまいます。
✅子供を保育園や学校に送り出すときに、めまいがしてふらつくことがある。
✅会議中に手のひらが汗でびしょびしょになり、恥ずかしい。
✅何もしていないのに急に不安感が襲ってきて、落ち着かない。